Viene chiamata in tanti modi, dall’americano AquaGym o AquaFitness, alla versione storpiata italiana AcquaGym/AcquaGim o Acquafitness fino ad un improbabile e alcolico AcquaGin. Comunque la si voglia chiamare, l’AquaFitness, questo è il nome corretto, è un’attività che negli ultimi 15 anni si è rivelata essere coinvolgente ed efficace quanto il Fitness aggiungendo i benefici del movimento in acqua.

Obiettivi:

• Potenziamento Cardiocircolatorio
• Tonificazione Muscolare
• Miglioramento della circolazione epidermica